Sommeren nærmer seg med stormskritt..og godt er det. Torsdag ble studiedagen benyttet til solslikking og beachvolley på Sletten. FOR et sjakktrekk! 3 timer ball og moro gjør underverker for kroppen (mrk. blåmerker):)
Thursday, April 23, 2009
Min medisin er fysisk aktivitet!
På skolen holder vi om dagen på med et "forskningsprosjekt" som omhandler ulike former og metoder for trening. Vi er blitt tilfeldig delt inn i 4 ulike grupper, 2 som skal drive med styrketrening (6RM og 12RM) og 2 som skal drive med utholdenhetstrening (aerobic/fitness og 4x4 løp). Vi er alle blitt testet før, og skal bli testet igjen etter endt treningsperiode for da å se om det er noe fremgang.. De ulike gruppene har ulike program de følger, og som skal gjennomføres 3 ganger i uken. Muskuløse meg var så heldig å havne i styrkegruppen, 12RM, med hovedvekt på benkpress og knebøy! Herli..eg som ikke eier en eneste muskel på hele kroppen. Jaja, eg går på med godt mot (enn så lenge;))
Klassen er i gang med treningen.. det er bare å ønske meg lykke til!
Pinky gjør klar til innsats
Og eg tørrtrener på knebøyteknikken
Ørjan kjører litt balansetrening innimellom
JADDA!
HAHHAHAHAHA
Viktig med sosial støtte.. Ester og Irene poser, mens Anne er i action med rygghev
Min bolekompanjong Iren pen..!
Viktig å slappe av mellom slagene:)
Ingrid og Ingunn kjører sit ups
Vår nederlanske utvekslingsstudent, Thaddeus!
Smiley Ingvild
Marit is workin' her abs
The return of the MOLENA
Tirsdag var det nok en gang duket for herskapelig kakebaking av den fantastiske kakebakeklubben MOLENA. På dagens oppskrift stod herligheten Oreokake.
Monday, April 20, 2009
Gjengen-endelig-back-together-party!
Etter å ha vært borte fra hverandre i nesten 4 mnd nå, så fant gjengen på fysio ut at det va på HØY tid med en get-together fest! Folk har vært spredd i praksis siden jul, men nå er alle hjemme fra både Tanza og Danmark og Stavanger og Sogn og og og..! Kremen ble invitert til fest hos Lille P(aulsen), kor det og ble stelt i stand til et lite bursdagsselskap for undertegnede;)
Mye sprell og moro! its good to be back!
Kriss forsyner seg av "bursdagsbordet".. mmm
EEEEEYYYY! Jonna, Marit, Ingvild og Ørjan
Trine, Birgitte, Eirik og Monepone
pinky og bjørn

aaaa, does he wash up!!?
Eg går utifra at dette skal forestille en slags dans
Nina og Iren pen (POA!)

Å måtte komme seg på fest.. Anetten kom bedre seint enn aldri.


Pen og penere
ready set go
aaaa, does he wash up!!?
Å måtte komme seg på fest.. Anetten kom bedre seint enn aldri.
Akvariet
Subscribe to:
Posts (Atom)